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母乳喂养的妈妈不得不知道的,5个关于母乳

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有人说:“母乳是第一份恒温的爱。”听着很温馨,也很伟大。

虽然,母乳喂养是上天赋予妈妈的本能行为,但是,我想说:母乳喂养的过程其实异常艰辛,能坚持到底的妈妈才最伟大。

据调查,在母乳喂养失败的原因中,有不少新妈妈是因为自己或外界的因素对母乳喂养没有信心,听信别人的一些对母乳喂养的错误指导,而放弃母乳喂养,这真的是非常可惜的事。

最近看到一位妈妈求助:她家二宝14个月了,她想坚持母乳喂养到20个月,可是身边的人都在劝他断奶,怎么办?

看到这位妈妈的求助,我非常能理解他的心情,感同身受。因为我家二宝现在17个月了,也还没断奶,一直是母乳喂养。身边的亲戚朋友也是都在劝说我,该断奶了。就连我自己的爸妈每次视频通话都会问:“断奶没有啊,还不断奶啊,孩子这么大了要断奶了,奶水没营养了……。”

有时候听多了确实挺烦的,不过我不会受任何人的影响。什么时候断奶合适,我自己会根据自身情况和宝宝的情况来判断,别人说再多也动摇不了我。

断奶的合适时机

从医学角度来看,中国营养学会推荐孩子从出生到6个月,都尽力保持纯母乳喂养。世界卫生组织推荐,宝宝出生到6个月内纯母乳喂养,6个月之后添加辅食,并继续母乳喂养到2岁或两岁以上。

所以母乳喂养到2岁左右是比较合适,比较理想的。

不过,这也不是绝对的,母乳喂养到什么时候还得根据妈妈自身的情况来决定。如果妈妈以牺牲自己的工作、健康来坚持母乳喂养,或者喂抑郁了,不想喂母乳了,那就没必要坚持了。

我家大宝把吃奶当作入睡的工具,夜醒频繁,醒来就要吃奶,不给吃就哭,没有一天晚上我有睡过安稳觉。更痛苦的是,大宝吃奶总是咬我乳头,咬到红肿,乳头皲裂,每次吃奶都痛不欲生,又不断涨奶,堵奶,发烧,乳腺炎。严重影响了我的心情、健康、工作。所以大宝9个月的时候,我就决定断奶了。

二宝现在17个月了,母乳喂养一切顺利,现在奶水还很足。大家都在劝我断奶,我也不为所动。对于二宝,只要我条件允许,宝宝需要我,我会坚持母乳喂养到两岁或者等宝宝自然离乳,这才是最理想的状态。别人不会成为我母乳喂养的阻碍,走自己的路,让别人说去吧。

所以,我也想对那位求助的妈妈说:“如果你想坚持母乳喂养到20个月,只要你身体力行,你想喂,宝宝愿意喝,那是没有任何问题的。母乳任何时候都是对宝宝最好、最安全的口粮。

关于母乳喂养有很多传说,我们很难判断其真实性和科学性,妈妈们应该从可信的途径去获得母乳喂养的信息。母乳喂养的信息应该是建立在科学、循证的基础上,而不是一些人的不负责任、草率的意见。

关于母乳喂养的5个误区

误区一:奶水太清没营养

每次哺乳时,妈妈最初分泌的奶比较稀薄,叫“前奶”。之后,乳汁就变成了白色且比较浓稠的奶,叫“后奶”。有的妈妈看前奶太就以为母乳没营养。

实际上,前奶富含水和蛋白质,而后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素,能提供很多热量。所以,为了保证宝宝摄取到足够的营养,妈妈可以让宝宝吃完一侧乳房再换另一次,保证前、后奶都能吃到,就不会没营养了。

误区二:感冒了不能再哺乳

有的妈妈出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧等感冒症状时,害怕传染给宝宝就立即停止哺乳。其实,这也不科学。

因为当妈妈出现感冒症状时,宝宝早已经暴露在被传染的环境之中了,乳汁中也已经产生了抗体,继续哺乳反而有利于宝宝抵抗疾病。大多数情况下,感冒病毒是通过空气飞沫传播,不是通过乳汁传播的。

误区三:6个月后的母乳就没有营养了

随着母乳喂养过程的延长,除了母乳中蛋白质的含量会下降,脂肪、碳水化合物等营养成分并没有发生太大变化,所以不能说母乳就没营养了。宝宝6个月后成长所需的养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加合适的辅食。1周岁以前,母乳应该仍是宝宝的主要食品和营养来源。

误区四:母乳喂养持续时间太长会导致乳房下垂

母乳喂养时间的长短与乳房下垂其实是没有太大关系的,下垂是由于乳房的支持韧带(cooper韧带)松弛弹性变差导致的。而过度涨奶使得乳房重量加重,增加了韧带的负担,长此以往就像橡皮筋过度拉伸后会断裂一样,韧带也会出现不可逆的断裂,乳房的支持结构少了自然就会出现下垂。因此,每天至少喂奶8—12次,按宝宝需求而不是按时喂奶,让乳房不要过度涨奶才是预防乳房下垂的积极方法。

误区五:妈妈来月经了,不能继续母乳喂养

很多妈妈都认为,哺乳期不会来月经,其实并非如此。一般来说,一个妈妈如果产后不哺乳,在产后6至10周就会恢复月经。

哺乳会使月经推迟,但也有很多妈妈会在哺乳期来月经。民间有种说法:月经来了,就意味着奶水“脏了”、“没有”营养了,宝宝就必须断奶了,不能继续母乳喂养。

其实这种说法是没有科学依据的。

母乳妈妈月经来的时候并不影响母乳的营养,也不会产生不利于婴儿健康的物质,可以继续母乳喂养。母亲来不来月经和母乳喂养完全没有关系。

我两胎都是生完孩子7个月后的月经,现在依然继续母乳喂养,两孩子都健健康康的,没有影响不良,也很少生病。

母乳是我们送给宝宝最好的礼物。母乳喂养对宝宝和妈妈都有很多好处。

母乳喂养的好处

母乳中含有多种免疫因子,能大大增强宝宝的免疫力。母乳中牛磺酸和氨基酸的含量是牛奶的~30倍,这两种成分对宝宝大脑发育有益智作用,能让宝宝更加聪明。母乳极易被婴儿消化和吸收,母乳喂养不但卫生、安全还方便、经济。母乳喂养可以帮助子宫恢复。母乳喂养会消耗额外的热量,加速身体新陈代谢,有利于妈妈身材恢复。保护妈妈远离乳腺癌、卵巢癌、尿路感染和骨质疏松的侵扰。增进母子感情,最利于母子亲情的建立。母乳喂养的好处这么多,宝妈们,别被一些关于母乳喂养的误区给误导了而放弃母乳喂养。

最后我想说:“母乳喂养是妈妈和宝宝的事,妈妈要根据自己的意愿、自身情况和宝宝情况来选择是否继续母乳喂养。别人的闲言碎语,听过就好,不要放在心上。要坚定自己母乳喂养的信心,信心是母乳喂养成功的关键。”




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