好不容易熬过了整个孕期，生孩子固然痛，没想到喂奶才是最折磨人的。
关于母乳喂养的谣言，你入坑了几个？
初乳是有毒的
生完宝宝后的第二天开始，乳腺就开始分泌乳汁了。乳头上会有黄色的液体，这便是初乳。初乳中含有丰富的蛋白质和抗体，还有有利于婴儿大脑发育的长链多不饱和脂肪酸。初乳可以增强新生宝宝的机体免疫力，预防新生儿感染。因此，初乳不但没有毒，还非常有营养。
胸小会没奶
胸大胸小是由脂肪含量决定的，母乳的分泌是由体内的荷尔蒙转化和反射作用产生的。通过宝宝吸吮刺激，母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁。当孩子吸吮的越多，奶水就分泌得越多，当孩子吸吮的少，奶水的分泌就相对减少。如果宝妈因为自己乳房小，自以为奶水少，给宝宝添加配方奶甚至是放弃母乳，那么奶水会变得越来越少。
母乳喂养会导致乳房下垂
其实乳房下垂的大部分原因还是选择内衣的问题，内衣不贴身，长时间下宝妈的乳房自然会下垂。母乳对于孩子来说是最营养的，不要听信谣言给宝宝加点奶粉了。
感冒不能哺乳
感冒属于呼吸道疾病，是通过飞沫、唾液等方式传播的，不会通过哺乳传播。母乳中有丰富的营养成分，可以帮助宝宝获得抗体，增加自身的免疫力。妈妈们如果感冒了，只是咳嗽，切忌不可乱用药物，戴好口罩，勤洗手做好防范措施就好了。如果妈妈们发烧有炎症，就要立刻停止母乳喂养，及时就医。
生气的奶有毒
老人都说喂奶不能生气。并不是说生气会让奶变成毒奶，而是因为人在生气的时候，身体会产生有毒物质，会导致催产素分泌减少，导致乳汁分泌减少，但并不会影响母乳的成分。这时候需要宝宝多吮吸刺激，增加乳汁的分泌。
乳汁比较稀就是营养不足
妈妈的饮食结构是影响乳汁质量的关键因素，如果摄入的油脂类和蛋白质类食物比较充足时，乳汁就变得比较稠厚，反之如果摄入不足，乳汁就会变得比较稀薄。奶水稀只能说明奶水中的蛋白质和脂肪含量不足，不代表其他的营养素不足。不管乳汁是否稀稠，都含有宝宝需要的营养。
母乳才是宝宝最好的食物，要坚持母乳喂养，这些谣言别再信了。
科学喂养是关键，相信自己在做的就是对宝宝最好的。
