副主任医师
医学博士博士后
专业擅长：产科常见合并症和并发症的诊治；胎儿异常产前筛查及遗传咨询等
“不管我怎么努力，母乳量都不够，崩溃ing”,“我三次得乳腺炎，反复高烧，这次恐怕得需要手术了”，“我母乳喂养本来好好的，三个月一上班奶量迅速减少，孩子天天哭闹，家人都急得不得了”。总能听到产后新妈妈这样的信息。母乳喂养是孕育宝宝的过程中很重要的一环，很多孕妈妈熬过了分娩最痛苦的阶段，却闯不过母乳喂养关，即使产前做好了充足的功课，面对母乳喂养，还是有很多困难和困惑，让不少新妈妈的母乳喂养之路坎坷又艰辛。以下，帮您分析造成母乳喂养困难的原因及应对方法，希望对您有所帮助。导致母乳喂养困难的原因主要有以下几方面：一、对母乳喂养认知不足：即便母乳喂养的重要性被广为宣传，有些人对母乳喂养认识上还是存在一定偏差。市场上种类繁多、品质各异的配方奶粉让很多女性及家人认为配方奶也会让孩子吃饱吃好，母乳喂养的过程可有可无。科学上来讲母乳喂养除了给宝宝提供必须的营养，还能为6个月内宝宝提供强大的免疫保障，母乳喂养的过程，让宝宝认知能力及情感交流能力都得到很好的锻炼，乳母的身体也会更好的恢复。二、母乳喂养过程中难以坚持：很多新妈妈为职业女性，喂养宝宝的过程中需要兼顾工作，导致母乳喂养得不到很好的支持而过早中断，这也是造成母乳喂养困难不能忽视的因素之一。三、母亲和宝宝的原因：有的母亲身体状态不好，难以进行母乳喂养，如：产后体质虚弱、产后严重贫血、患产褥热等，或者宝宝吸吮能力不足导致吸奶量有限，如低出生体重儿、早产儿等。如何加强母乳喂养？一、新妈妈需做好母乳喂养的身体和心理准备：母乳喂养看似容易，在最初阶段通常会遇到很多困难，频繁的哺喂对孕妈妈的体力是一个巨大的考验，睡眠不足及初期乳量不足、和宝宝无法磨合等让很多新妈妈会因此否定自己而逐渐放弃哺乳。因此哺乳需要做好身体和精神的双重准备。二、对母乳喂养误区的纠正：虽然母乳喂养的营养储备很重要，很多人认为母乳喂养就是要多吃多喝，营养补充越多越好。原本苗条的孕妈母乳喂养的过程中因为摄入过多的营养导致体重增长过多、体型难以恢复，或者奶量过多、每次不能及时排空乳房导致乳腺发炎频发，这些都是母乳喂养路上的“拦路虎”。其实母乳的成分相对固定，喂养期间营养物质的摄入遵循“适量、均衡、多样化”的原则，绝非补充越多越好。三、给予母乳喂养更多的社会和家庭支持：提高公众认知水平、加大宣传力度、完善产假制度、家人帮扶和哺乳过程中的精神支持对于母乳喂养的坚持也同样重要。因此，保护母乳喂养、营造“爱婴、爱母”的社会氛围需要大家共同承担责任，共同努力。作者：苑 媛编辑：韩竹筠审核：曹 野-
医院
