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对于新手妈妈来说，喂养这个事情可谓是困难重重，从开奶、下奶到乳头皲裂、急性乳腺炎，每个母乳妈妈都会面临不一样的喂养危机。
去年刚生下二胎的陈凯琳，也就是郑嘉颖的老婆，在一档节目中分享了自己在怀宝宝的经历。
孕期孕吐严重，腿脚抽筋，头痛不止，但是和母乳相比，这些都不是事。
说到母乳，陈凯琳压力巨大，面对二胎，奶水严重不足，为了追奶，买了追奶泵，10分钟吸一次，吸了整晚，并且尝试了不同的追奶方式，后来在老公郑嘉颖的安慰下，放松了压力，心情好了，才慢慢增多。
Papi酱也同样遇到回奶、追奶、乳腺炎的经历，疼到心痛，但是为了宝宝依旧尝试不同的追奶方式，可是稍不留意，心情一不好就回奶了。
侯佩岑也遇到同样的奶水足问题，为了让宝宝吃饱，不愿意喝汤的她大量补充各种汤汤水水，只要能让宝宝有营养，什么方式都愿意尝试。
明星妈妈们为了母乳喂养，也是大展拳脚，尝试不同的方式，可是配方喂养和母乳喂养到底如何选择？因为母乳喂养并不是所有的妈妈们都可以坚持的。对于许多人而言，母乳喂养或配方喂养的决定取决于妈妈们的舒适度，生活方式和特定的医疗状况。
对于无法母乳喂养或决定不哺乳的妈妈，婴儿配方奶粉是一种健康的选择。配方奶粉为婴儿提供了生长发育所需的营养。
一些母亲担心，如果不进行母乳喂养，他们将无法与婴儿保持联系。但事实是，有爱心的母亲总是会与孩子们建立特殊的纽带。不管如何喂养，都是加强这种联系的好时机。
母乳喂养或以配方奶喂养婴儿是个人的决定。
关于母乳喂养
哺乳对于母亲和婴儿而言都是一次奇妙的经历。它提供了丰富营养物质和在喂奶中给的亲子回忆。
包括美国儿科学会（AAP），美国医学协会（AMA）和世界卫生组织（WHO）在内的许多卫生组织建议母乳喂养是婴儿的最佳选择。母乳喂养有助于预防感染，预防过敏和预防多种慢性疾病。
AAP建议婴儿在头6个月内完全母乳喂养。除此之外，鼓励母乳喂养至少到12个月，如果母亲和婴儿都愿意的话，则可以延长母乳喂养时间。
以下是母乳喂养的许多好处：
①抵抗感染和其他疾病。母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿感染和住院的几率更少。在母乳喂养期间，抗体和其他抵抗细菌的因素会从母亲传给婴儿，并增强免疫系统。这有助于降低婴儿受到许多感染的机会，包括：
·耳部感染
·腹泻
·呼吸道感染
·脑膜炎
母乳喂养也可以保护婴儿免受：
·过敏症
·哮喘
·糖尿病
·肥胖
·婴儿猝死综合症（SIDS）
②营养和易于消化。母乳的成分是乳糖，蛋白质（乳清蛋白、酪蛋白、和脂肪，这些通常被称为婴儿消化系统的“完美食品”，很容易被新生儿消化，因此母乳喂养的婴儿出现的腹泻或便秘次数减少。
母乳还天然含有新生儿所需的多种维生素和矿物质。但是维生素D是一个例外。AAP建议所有母乳喂养的婴儿在头2个月内开始接受维生素D补充剂，并持续到婴儿食用足够的维生素D强化配方奶粉或牛奶（1岁后）。
美国食品药品监督管理局（FDA）对配方食品公司进行监管，以确保它们在配方食品中提供所有必需的营养素（包括维生素D）。尽管如此，配方奶粉仍无法完全匹配母乳的成分，因为母乳是每个母亲为婴儿所生产的一种营养丰富的食物，这一过程在人工是无法完全复制的。
③自由。母乳不花一分钱，而配方奶是一笔不少的开支。而且，除非您要抽出母乳用奶瓶给宝宝服用，否则就不需要昂贵的奶瓶和其他用品。由于母乳喂养的婴儿生病的可能性较小，这医院的次数较少，因为处方药和非处方药的的费用较少。
④不同的口味。哺乳母亲通常每天需要多摄取至卡路里的热量，这些卡路里来自多种均衡食品，让婴儿品尝不同的味道，母乳喂养的婴儿更容易接受固体食物。
⑤方便。母乳始终是新鲜且随时可用的。当女性进行母乳喂养时，无需在深夜洗奶瓶冲奶粉。
⑥聪明的婴儿。一些研究表明，纯母乳喂养的孩子的智商要比配方奶喂养的孩子高。
⑦“皮肤对皮肤”接触。许多哺乳母亲真的很享受与婴儿紧密结合的经验，皮肤之间的接触可以增强亲子之间的情感联系。
⑧对妈妈的好处。可以增强新手妈妈照顾婴儿的信心。母乳喂养还会燃烧卡路里并帮助缩小子宫，因此，哺乳妈妈可能能够更快地恢复到怀孕前的形状和体重。此外，研究表明，母乳喂养有助于降低罹患乳腺癌，高血压，糖尿病和心血管疾病的风险，也可能有助于降低患子宫癌和卵巢癌的风险。
母乳喂养的挑战
对于某些妈妈来说，母乳喂养从一开始就很容易，但是要花一些时间来适应。妈妈和宝宝需要足够的耐心来习惯母乳喂养。
新妈妈的共同担忧，尤其是在最初的几周和几个月中，可能包括：
个人舒适：最初，许多妈妈对母乳喂养感到不舒服。但是通过适当的练习，大多数妈妈都克服了这一点。
母乳疼痛：在整个喂养过程中乳头会经历皲裂，甚至感染。
喂食的时间和频率：母乳喂养需要母亲投入大量时间。尤其是刚开始的时候（通常是婴儿喂养），甚至会影响妈妈的工作安排。同时，母乳喂养的婴儿需要更多地进食，因为母乳的消化速度要快于母乳。这意味着在最初的几周里，妈妈可能每2或3个小时就需要喂养一次。
饮食：母乳喂养的妈妈们必须了解自己的饮食，因为这些可以通过母乳传递给婴儿。就像怀孕期间一样，母乳喂养的妇女不应食用汞含量高的鱼，而应限制食用汞含量较低的鱼。
如果妈妈喝酒，酒精会通过母乳传播给婴儿，所以一定要戒酒。同时，每天咖啡因的摄入量应保持不超过毫克（约一到三杯常规咖啡）或更少，因为它可能引起某些婴儿的躁动和烦躁等问题。
关于配方喂养
婴儿配方奶粉是母乳的营养替代品，婴儿需要从这些补充物中获取的一些维生素和营养素。
配方奶粉是在无菌条件下生产的，含有蛋白质，糖，脂肪和维生素等。
对于某些女性而言，母乳喂养可能会太困难或压力太大，妈妈们可以不必过于执着，选择配方奶粉进行喂养。
方便：父母（或其他看护人）可以随时为婴儿喂奶，这可以分担妈妈的喂养压力，让爸爸们来参与喂养过程。
灵活性：配方奶喂养的妈妈们无需按照婴儿的喂奶时间进行喂养，可以参加其他的活动。
喂食的时间和频率：由于配方奶粉不如母乳易消化，因此配方奶粉喂养的婴儿通常需要比母乳喂养的婴儿进食的频率少一些。
饮食：选择配方奶的妇女不必担心自己进食或喝水会影响婴儿的健康。
配方奶喂养的挑战
与母乳喂养一样，在决定是否进行配方喂养时要考虑一些困难和挑战。
缺乏抗体：配方奶粉缺乏母乳中存在的抗体，因此，配方奶粉无法为婴儿提供额外的保护，使其免受感染和疾病的侵害。
无法满足母乳的复杂性：母乳会随着婴儿需求的变化而变化，而配方奶不具备。
费用：需要购买必要的喂养工具，如奶瓶和奶嘴，并且配方奶粉价格昂贵，花销较多。
产生气体和便秘：与母乳喂养的婴儿相比，配方喂养的婴儿放屁的次数会较多，并且便便会偏硬。
如何喂养宝宝是一个妈妈们都会面临的问题，不需要过于执着母乳，最适合妈妈和家人的方式才是最好的选择。
