每一位新手妈妈的母乳之路总有一点崎岖不平，当妈妈出现困惑时,往往会求助身边的“过来人”或者“度娘”等等，然鹅，能找到的答案太多太多，有的甚至自相矛盾，让人无所适从。那么，对于母乳喂养，让我们来听听专业人士是怎么说的~我们特意请到国际认证泌乳顾问钱娟娟来为新妈妈们答疑解惑。
钱娟娟
护理部母乳喂养专科组组长，从事产科病房母婴护理及母乳喂养门诊工作。
新妈妈问题一：
我怎么知道宝宝要吃了呢？是等到他哭了我就给他喂奶吗？
钱娟娟：
在母乳喂养中，妈妈要识别宝宝发出的饥饿与进食的信号，及时回应、随时准备哺乳，不限制哺乳次数和时长。那么饥饿的信号有哪些呢：比如：婴儿眼睛睁大，有吸吮的动作、觅食反射等。哭闹是宝宝最后的表现，这个时候，我们的小宝宝会“不开心”，我们要先安抚好他，才能去尝试哺乳。
新妈妈问题二：
我怎么知道宝宝吃饱了？
钱娟娟：
这也是新妈妈提问最多的问题之一，我碰到新妈妈和家属们会认为宝宝哭就是没吃饱，而吸奶器吸出多少就是宝宝吸到的母乳量，其实这个不是评估的方法,乳房上没有刻度,我们要根据宝宝出生的天数,小便次数.大便颜色和性状，生理性体重下降比例和生长发育情况来判断宝宝是否吃饱。
那么重点来了:怎么去判断婴儿获得足够乳汁的表现呢?
1、大便：第1-3天,通常排出深绿色或几乎是黑色的胎便,第4-6天左右排黄色大便，至于排便次数,会有个体差异,所以刚出生后大便颜色的变化要特别留意。
2、小便：通常新生儿在出生24小时内解1次尿,3-5天时通常3-6次,第6天起大于6次,尿液颜色清澈。
3、体重：出生一周之内，因水分丢失，大小便排出，宝宝会出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的7%-10%，7-10天左右回到出生体重，随后继续良好的长磅，2周内未恢复到出生体重，要排查原因。
新妈妈问题三:
我刚分娩好，母乳不多,宝宝会被饿坏吗?
钱娟娟:
我们可以先通过下图了解一下宝宝的胃容量：
产后初期宝宝的需要量其实并不多，宝宝吸的越多，妈妈的泌乳量越多。
新手妈妈问题四:
那我产后最初几天要注意些什么？
钱娟娟:
我把它总结了一下,产后妈妈要注意以下几点:
1.顺应喂养：母亲识别婴儿发出的饥饿与进食的信号，并立即回应、随时准备哺乳，不限制哺乳次数和时长。
2.喂养频率、时长：24小时达到8-12次的有效吸吮，时长不受限制。
3.皮肤接触：婴儿2-3小时仍要进行不设限的皮肤接触每次至少30min，注意安全。
4.吸吮频率：当婴儿吸吮频率无法达到8次以上，可通过手挤奶或使用吸奶器，以达到8-12次/24h。
新手妈妈问题五:
使用吸奶器时注意什么?
钱娟娟：
首先妈妈要选择合适吸奶器,选择最大舒适负压,特别说明：不是吸力越大或吸的时间越长效果越好，产后初期吸奶器起到模拟宝宝刺激乳房促进泌乳作用，不一定会有明显乳汁吸出。
提醒一下新妈妈们,哪些情况下要用到吸奶器：母婴分离或暂时不能哺乳时保持泌乳、宝宝吸吮一般或欠佳，吸吮频率不足时辅助、缓解乳胀等。（乳头乳晕水肿时慎用）。
新手妈妈问题六:
促进乳汁分泌的方法有哪些?
钱娟娟:
这里特别强调:宝宝吸吮刺激（或手挤奶或吸奶器），大脑（脑垂体）分泌泌乳素和催产素，促进乳汁生成和排出。
频繁有效的吸吮刺激（保证8-12次/天），是增加泌乳量的最有效方法，鼓励母亲放松心态，建立母乳喂养信心，正常饮食，适当多饮水。
特别提醒的是新妈妈的家庭成员对母乳喂养的支持也是很重要的。
母乳喂养是母子最温馨的时刻，每一个新妈妈都希望可以用自己的乳汁喂养下一代，但母乳喂养不是一句口号，需要妈妈们系统的学习和实践，母乳喂养的道路漫漫其修远兮，长妇幼的医护人员愿意带领各位新手妈妈一起努力迈向母乳喂养成功之路。
让我们打开小视频,感受母乳喂养的那些温馨时刻吧（小视频）
欢迎继续
